Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 57.75g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Козий Сыр (Твердый), Масляный Король Масло Конопляное, Яйцо Куриное. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|