Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 59.05g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|