Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 118.87g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Кофе, Блины на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бути Бар Батончик, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|