Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 51.85g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Замороженная Вишня, Клубника, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Кабачки, Pepsi Wild Cherry, Помидоры Черри. Dinner: Fito Forma Варенье без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|