Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 37.87g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Баклажаны Тушеные, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Вода. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пирог с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|