Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 91.65g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Fish House Треска Филе. Dinner: Nutberry Батончик Орехово-Фруктовый "с Пеканом", Сухие Цельные Семена Кунжута, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Nutberry Батончик с Макадамией. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|