Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 47.53g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Капустная Запеканка. Lunch: Яйцо Всмятку, Сыр, Макароны Отварные, Персики. Snacks/Other: Imuraya Frozen Wafer Sandwich, Персики, Вкусвилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|