Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 61.60g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Мореслав Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Сваля Мороженое Сливочное Кокос. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|