Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 91.33g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Casa Nostra Пицца Ассорти, Лучиано Пицца с Ветчиной. Lunch: Грудка Индейки, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Махеевъ Майонез, Лидский Квас Хлебный, Яичный Желток, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|