Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 113.73g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Семушка Арахис Жареный Соленый, Синявинское Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Багет Барра. Dinner: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Помидорка Томатная Паста, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Тесто итальянское. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Российское, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|