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Seit Tagen tut sich nichts ….🥴
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105.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 87.50g | Carbs: 294.96g.
Breakfast: Goldland Blütenhonig, Winsenia Nussenia, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Schwartau Samt Mango, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Lunch: Viva Vital Geflügelsalami, Burger Knäckebrot Urtyp, Grünländer Mild & Nussig, Goldland Blütenhonig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Äpfel (ohne Schale), Heidelbeeren. Dinner: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Ehrmann Protein Pudding. Snacks/Other: K-Classic Bio Hafer Drink, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. more...
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steady weight
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heckzecke's Weight History
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