Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3238 kcal
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Fat: 97.75g | Prot: 188.34g | Carbs: 393.23g.
Breakfast: Casino Cacao Poudre, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Pomme, Vita D'or Huile de Colza, Navarre Farine de Blé Type 45, La Vie Claire Farine de Coco. Lunch: Casino Chocolat 95%, Pepsi Pepsi Max, Carottes, Freshona Choux Fleur , Envia Beurre Gastronomique Doux, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Kania Moutarde de Dijon, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza. Dinner: Cerise, Lindt Chocolat Orange 100%, Jus de Citron, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Belbake Amandes En Poudre, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Fraises, Casino Cacao Poudre, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Freshona Purée de Tomates, Lidl Fruits Rouges, Vita D'or Huile de Colza, Terres et Céréales Bio Corn Flakes. Snacks/Other: Body&Fit Whey Perfection Choco, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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florentin20's Weight History
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