Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 120.86g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Латте 3,2, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Листовой Салат, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница, Редис. Lunch: Редис, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мясо Дикой Утки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай, Интелл Финики, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясо Дикой Утки. Snacks/Other: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|