Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 156.56g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Polezzno Кукурузная Мука, Красная Цена Сыр Российский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Брынза, Кофе, Яйцо. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная, 365 Дней Томаты в Собственном Соку. Dinner: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Инской Хлеб Русский, Чеснок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Hochland Фетакса в Рассоле, Primfood Молоко Сухое Цельное, Инской Хлеб Украинский Особый, Субпродукты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|