Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 143.18g | Carbs: 329.80g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Сахар, Простоквашино Творог 2%, ЭГО Молоко 2,5%. Lunch: Ред Булл Ред Булл, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Dinner: Груша, Простоквашино Сметана 15%, Черешня, Шебекинские Макароны Отварные , Гуляш из Свинины, Белая Дача Зелень, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|