Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 100.29g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Индолина Голень Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|