Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 58.26g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Голубцы, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Пирожок с Картошкой, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|