Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 156.59g | Prot: 98.16g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Tobebar Молочный Шоколад, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Сырные Булочки на Псиллиуме, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творожники в Духовке. Dinner: Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Авокадо, La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе. Snacks/Other: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сметана 30%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|