|
Ödem olduğunu söylemiştim çünkü çok şişim 💫😁
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 23.85g | Carbs: 32.72g.
Breakfast: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Ceviz, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|