Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 104.48g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Каждый День Курага , ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Творог Зернёный 4%, Яйцо, Дикси Персики Плоские. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Мистраль Гречка Фермерская, Меридиан Форель Слабосолёная. Dinner: Белевские Сладости Зефир Детский, Каждый День Курага , Сухие Жареные Орехи Кешью, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Тертый крыжовник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|