|
14 дней без сахара и на подсчете.Минус 400 гр.
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 78.40g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Белый Город Сливки 33%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Помидоры. Dinner: Курскхлеб Батон Чайный, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|