Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 55.73g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Черешня, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему, Апельсин, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Творожная Запеканка. Dinner: Жвачка, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Черешня, Клубника, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|