Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
385 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 33.35g | Carbs: 42.53g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Оливки с Лимоном, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|