Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 61.33g | Carbs: 45.75g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Редис, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Фундук Фундук, Бахетле Котлета Куриная Пожарская, Черешня. Snacks/Other: Модест Молоко Отличное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|