Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 105.28g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Персики, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Coca-Cola Кола, Мираторг Стейк Пиканья. Dinner: Помидоры, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|