Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 55.33g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Папа Может Колбаса , Hochland Сыр Творожный, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Петропавловское Молоко 2,5%, Пассим Геркулес. Lunch: Adal Молоко 2,5%, Арбуз, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|