Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 121.11g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Оливье без Майонеза, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Хлеб Зерновой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Реми Котлеты Куриные Рубленные. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|