Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 71.29g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Гречка Отварная, Mirolla Льняное Масло в Капсулах, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachepik's Weight History
|