Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 69.58g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Heinz Майонез Густой, Белая Дача Зелень, Яйцо, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Dinner: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Кабачок, Restoria Шницель. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|