Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
116.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 76.85g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лента Вишня , Помидоры, Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агуша Творог Первая Ложка, Нектарины, Абрикос, Магнит Персик, Груша. Dinner: Черешня, Danke Сыр Тильзитер 45%, Агуша Творог Первая Ложка, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Абрикосы, Красные Помидоры, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|