Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 51.92g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, خيار خيار , بريذدون جبنة مثلثات , بريد واي توست اسمر. Lunch: مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار , الطماطم, ارز ارز بالشعريه , ملوخيه ملوخيه, فخد دجاج لحم وجلد مطهو فخد دجاج لحم وجلد مطهو. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rehabfawzy52's Weight History
|