Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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59.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 46.94g | Prot: 123.79g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: 블루베리, 가농 단백이. Lunch: 광어초밥, 연어초밥, 계란초밥. Dinner: 딜로마켓 틴볼스, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, 동원 데일리케어 속편한 발아현미밥, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 방울 토마토. Snacks/Other: 제스프리 썬골드키위, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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