Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2014
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76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 February 2014:
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1316 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 62.42g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Melancia, Pêssegos, Piraquê Biscoito Salgado Drink, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Frutas, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral e Selvagem. Snacks/Other: Piraquê Cream Crackers, Café com Açúcar. more...
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steady weight
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CRISTIANA2014's Weight History
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