Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 43.38g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Нектарин, Нектарин, Яшкино Вафли Белочка, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки. Lunch: Гост Мороженое в Вафлях, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Клубника, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|