|
16 дней без сахара минус 500 гр
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 125.06g | Prot: 104.21g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Клубника, Авида Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Авида Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Клубника. Dinner: Курскхлеб Батон Чайный, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Черешня, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Абрикос, Ол Лайт Батончик Абрикос, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|