المساااااااعد Ahmed (:'s Journal, 26 Jun 21

والله مكنتش متوقع ان الكلام دا حقيقي طيب يوم الفري والسكر الي اخترق نفوخي معملش حاجه ازاي طيب علي الاقل يبقا في ماء متخزنه وكنت رايح اوزن علي امل اني اطلع ثابت في الوزن مش نازل كيلو مرا ازاي ههههه لا بقا احنا نعمل فري برحتنه 😂 بهزر طبعا والحمد لله المجهود مرحش هدر فضل ونعمه من الله ناوي اعمل يوم فري بجد تاني 😁

74.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.