Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2014
|
96 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2014:
|
1740 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 117.96g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Банан, Мёд, Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Мороженое Покрытое Шоколадом, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheZhdanov's Weight History
|