Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 91.17g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Русский Пармезан Сыр Истринский, Яичный Омлет. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Сухие Семена Чиа, Голубика, Помидоры, Баклажан, Пиканта Кабачковая Икра, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|