Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 108.12g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Эвалар Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат огурцы помидоры. Snacks/Other: Elsa's Story Печенье с Лимоном, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|