Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 77.12g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Черешня, Грудка Индейки в Кляре 04.10.20. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|