Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 75.58g | Carbs: 261.39g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Активия Йогурт Натуральный, Голден Яблоко. Lunch: Ванильное Мороженое, Индейка Тушеная с Овощами, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Баклажанная Икра, Азбука Вкуса Щи Постные , Фруктовый Салат, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Ванильное Мороженое, Сырой Овощ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|