Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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60.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 128.27g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Atlhetica Whey Protein, Amalfi Fit Pan Multi Grãos, Piá Requeijão Cremoso, Maçãs Fuji, Café Brasileiro Café. Lunch: Budweiser Cerveja, Amstel Cerveja (330ml), Repolho, Salada de Maionese, Polenta Frita, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Kellogg's Sucrilhos, Jussara Leite Desnatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Parmalat Leite Desnatado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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thaud_22's Weight History
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