Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 65.93g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Магнит Картофель, Инди Филе Грудки Индейки, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|