Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3403 kcal
|
Fat: 137.54g | Prot: 206.25g | Carbs: 333.31g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Dinner: Груша, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Billa Филе Индейки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гренки Домашние, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Конфета, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Персики, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Таежный Дар Черника на Травах, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|