Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 115.41g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Snickers Батончик, Булочка Зерновая, Global Village Чечевица Красная, Томатная Паста, Лук, Морковь, Растительное Масло. Dinner: Листья Салата, Оливковое Масло, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|