Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 96.92g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Черника, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Колбаса шоколадная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Картофель Молодой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|