Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 64.74g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Чай с Молоком, Увелка Крупа Пшено, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Царство Крыло Целое, Хлебец, Какао, Жимолость. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина190586's Weight History
|