Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 125.13g | Prot: 103.65g | Carbs: 28.39g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Чай. Lunch: Котлеты из Говядины, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белая Дача Зелень, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|