|
コントロール不足
|
57.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 50.65g | Carbs: 145.78g.
Lunch: カルディ マリトッツォ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, CoCo壱番屋監修さばカレー. Dinner: 黒糖, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, Oisix はちみつりんご酢＋Fe. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toshy2020's Weight History
|