Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 135.12g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Свинина Запеченая, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . Dinner: Черешня, Яблоко, Ржаной Хлеб, Уха из Семги. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|